Magazín

Na péči o dětský zadeček nezapomínejte ani v zimních měsících. Miminko je teple oblečené a nemá již tolik příležitostí zadeček příjemně vyvětrat na vzduchu. Starejte se tedy o malou prdelku dvojnásob :-)

Základní péče Nejdříve očistíme zadeček zvlhčujícími ubrousky, kterými dobře odstraníme i zbytky krému z kožních záhybů. Pak dáme pár kapek měsíčkového dětského oleje, který zadeček vyčistí jemně a z…

Těhotenství bylo naprosto ukázkové a já se na porod i těšila. Ovšem na kontrole v 37.týdnu, kdy mi doktor oznámil, že Daneček se neotočil, že je stále zadečkem a už nevěří, že se otočí. .... Čekal mě císařský řez.

Teď v sobotu 27.října to bude přesně rok, kdy se narodil náš Daneček. Těhotenství bylo naprosto ukázkové a já se na porod i těšila :-D Těšila jsem se na tu nesmírnou radost, kdy mi dají malého na bři…

Porod je pro miminko a jeho smysly šok. Ze známého a bezpečného prostředí matčiny dělohy se dostává do prostředí plného světla, různých zvuků a pocitů. Pomozte svému novorozenci lépe nové vjemy zvládat rozvojem jeho smyslů.

Hmat miminka Do svého narození miminko vnímalo dotyky rodičů jen jako velice příjemné zprostředkované vjemy. Po narození už vše zažívá doslova na vlastní kůži. Dotyky, hlazení, chování, přitisknutí k…

Velice zábavná hra pro děti. Stačí když jste aspoň dva a hurá, běžte se točit. Chyťte se za ruce venku nebo doma, ve školce nebo na výletě. Pozor! Děti často nechtějí přestat :-)

Kolo, kolo mlýnský, za čtyři rýnský. Kolo se nám polámalo, mnoho škody nadělalo, udělalo bác. Vezmeme si hoblík, pilku, zahrajem si ještě chvilku. Až to kolo zpravíme, tááák se zatočíme.

Výraz „dula“ pochází z řečtiny. Dnes tímto pojmem označujeme speciálně vyškolenou ženu – profesionální průvodkyni, která doprovází maminky v období těhotenství, během porodu a šestinedělí. Článek napsala Dagmar Hricová, certifikovaná dula o.s.České duly, www.mojedula.cz

Kdo je DULA? Nejedná se o profesi zdravotnickou, ale o profesi pomáhající.  Dula nesupluje, ale doplňuje práci lékařů a porodních asistentek a nezasahuje do jejich kompetencí. Na rozdíl od porodní a…

Podzim je pro malé děti náročným obdobím, ve kterém se minimálně jedenkrát potýkají s nachlazením. Je to období, kdy je posílení dětské imunity nejdůležitější. Každý rodič zná správný dětský jídelníček, který zaručí dodávku potřebných vitamínů a minerálů. Ale realita je většinou taková, že děti si často postaví hlavu a zdravé jídlo odmítají. Je tedy na čase vymýšlet jiné způsoby, jak do dětí vitamíny a minerály dostat.

Doplňky stravy pro děti Na trhu je k dostání rozmanité množství vitamínových doplňků pro děti, zpravidla od věku 3 let. Tyto doplňky obsahují různé kombinace potřebných látek pro zdravý růst a vývoj…

Cvičení během těhotenství přispívá k lepší fyzické i psychické kondici, podpoří správné držení těla, dýchání a posílí svaly důležité při porodu. Cvičit můžete i sama doma. Nikdy se nepřetěžujte, jde o dobrý pocit, nikoli výkony. O cvičení se poraďte se svým gynekologem, nedoporučuje se například při rizikovém těhotenství.

  Kegelovy cviky na posílení pánevního dna Vhodná pozice pro cvičení je v sedu na gymnastickém míči. S pravidelným výdechem a nádechem stahujte svaly pánevního dna, jako byste chtěla zastavit močení…

Po porodu směřujete všechnu svou pozornost a energii na miminko, ale co vy? Víte, že krátce po porodu jsou ženy nejnáchylnější k psychické nevyrovnanosti? Vaše tělo prodělalo a ještě prodělá další změny.

Porod vaginální cestou Po porodu bude vaše vagína a hráz bolavá a citlivá, ať jste podstoupila nástřih hráze či nikoli. Velmi častá je i tvorba otoků a modřin. Pro rychlé hojení: Pro úlevu od bol…

Vytiskněte Shreka a posaďte dítě ke stolu se zelenou pastelkou. Až bude obrázek vybarvený, můžete ho společně dozdobit nalepenou látkou na vestu nebo provázkem jako opaskem.

Brokolice je druhém kapusty a příbuzná s květákem. Její bohatství je v obsahu vitamínu C, beta-karotenu, vitaminu E, B1, B2, obsahuje kyselinu listovou a je bohatým zdrojem minerálních látek (draslík, vápník, fosfor a síra) a vlákniny. Brokolice ochraňuje lidský organizmus proti volným radikálům, toxickým a rakovinotvorným látkám. Dopřejte ji svému dítěti, ale také sobě!

Brokolicový krém Od ukončeného 7. měsíce pro kojené i nekojené děti. Co budete potřebovat: 2 větší brokolice 1 menší brambor 1 žloutek 50 ml kojeneckého mléka 1 lžička hladké mouky na zahuště…